natur+aloha*

ハワイ&フラアクセサリー・雑貨のHandmade日記
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holoholo☆
ALOHA!!

毎日のholoholoコースの1つ。
公園

海でのお散歩(ハワイ語でholoholo)以外に、
自宅近くで40分は歩くようにしている日々。


ふだん車生活なので意識的に歩かないと本当に
運動不足になってしまう。


我が家の周りは一ノ宮川などが流れている貯水公園などが
あって、のんびり広々とした景色の中歩くことができる。


この時のお供がipod!!
中にはポッドキャストで探した無料の英会話教材をダウンロード。
聞き流しで効果があるかは???ですが、英語の勉強&運動不足解消を同時進行で。


ポッドキャストの英会話教材は沢山あって、どれがよいか迷ってしまうほど。
お勧めがあったら、教えてください☆☆☆
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